Pieno rūgštis odai

Pieno rūgštis – pakankamai dažnai kosmetikoje sutinkamas ingredientas. Tai yra švelni alfa-hidroksi rūgštis (AHA), kuri odos priežiūros priemonėse vertinama dėl dvigubos naudos - šveičiančiosios ir drėkinančios. Ji tarsi pašalina klijus tarp negyvų odos ląstelių, taip skatindama jų apykaitą ir dėl to oda tampa lygesnė bei labiau spindinti. Šiame gide apžvelgsime, kaip veikia pieno rūgštis odai, kokia jos nauda bei kaip kosmetika su šiais ingredientais veikia iš cheminės pusės.

Pieno rūgštis (angl. lactic acid) yra alfa-hidroksi (AHA) tipo, gaunama bakterijoms fermentuojant laktozę.  Ji būna dviejų formų (L ir D), tačiau odos priežiūros priemonėse daugiausia naudojamas L izomeras, kuris yra geriau suderinamas su oda. 

Klasifikuojama kaip AHA, ji turi labiau drėkinantį ir mažiau dirginantį poveikį nei mažesnių molekulių rūgštys, pavyzdžiui, glikolio.

Tyrimų rezultatai rodo, kad 5-12 % koncentracijos produktai preparatai padidina epidermio stangrumą, jį sudrėkina ir sustiprina barjerinę funkciją. Na, o tuo tarpu stipresni šveitikliai (15-30 %) skirti gilesnėms raukšlėms ir pigmentacijos problematikai. 

Svarbu paminėti, jog pieno rūgštis kosmetikoje vertinama ir dėl to, jog padeda palaikyti sveiką odos mikrobiomą. Tai įmanoma dėl jos sudėtyje esančių bakterijų. Tinkamai naudojama (gera koncentracija ir derinant su priemonėmis nuo saulės) pieno rūgštis kosmetikos priemonėse gali: skaistinti odą, stabdyti senėjimo procesus ir drėkinti.

Kaip cheminio pagrindo odos šveitiklis, pieno rūgštis suardo odos desmosomas - jungtis, kurios laiko negyvas ląsteles drauge, tad po aplikavimo jos lengviau pasišalina. Būtent pašalinus negyvas ląsteles atsiveria po jomis esanti, lygesnė bei naujesnė oda. 

Šiek tiek rūgštinio pH (paprastai 3,5-4,5) priemonė yra optimalus pasirinkimas tarpląstelinei sanglaudai susilpninti pernelyg smarkiai nesudirginant odos. Būtent tokia yra pieno rūgšties bakterijos nauda bei toks būtų cheminės funkcijos paaiškinimas. 

Pasižiūrėkime į 4 svarbiausius privalumus, kuriuos kokybiška pieno rūgšties kosmetika gali duoti kiekvienam ją naudojančiam žmogui.

Atlikus klinikinį tyrimą, kai tris mėnesius dukart per dieną buvo naudojama 12 % pieno rūgštis, pastebėtas ženklus epidermio ir dermos storio padidėjimas. Tyrimo dalyviai pranešė apie lygesnę tekstūrą ir sumažėjusias smulkias raukšleles. 

Veido odai skirta pieno rūgštis gali veikti kaip drėgmę sulaikanti medžiaga, kuri pritraukia vandens molekules į odą. Pastebima, kad 5-10 % koncentracijos produktai padeda sulaikyti drėgmę, bet neapsunkina odos. Tai reiškia, kad pieno rūgštis tinka veidui, kurio oda sausėja. 

Reguliarus tokios priemonės naudojimas mažina hiperpigmentaciją ir tamsias dėmes, nes pagreitina pigmentinių ląstelių apykaitą. AHA pilingai, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties (15-30 %), gali būti atliekami net profesionaliai, grožio salonuose, siekiant pašalinti gilesnius spalvos pakitimus. 

Tačiau nemažai kokybiškų, net profesionalų mėgstamų šveitiklių ir panašių priemonių su pieno rūgštimi galite įsigyti iš Kristiana.lt elektroninės parduotuvės. 

Skatindama keramidų sintezę, pieno rūgštis kosmetikos priemonėse stiprina odos barjerą. Solidžios būklės barjeras stabdo drėgmės atidavimą ir apsaugo nuo dirgiklių. Jeigu oda turi stiprų barjerą, ją lengviau prižiūrėti. 

Jeigu jau domitės šia kosmetine priemone, rekomenduojame susipažinti su kosmetologų patarimais dėl atsakingo ir maksimaliai efektyviaus jos naudojimo.

• Pradėkite nuo žemesnių koncentracijų. Pradėkite nuo 5-10 % koncentraciją turinčių preparatų, pavyzdžiui, valiklių ar tonikų.
• Naudokite reguliariai, bet ne per dažnai. Priemones su lactic acid ingredientu sudėtyje naudokite 2-3 kartus per savaitę. Palaipsniui dažnumą galite didinti iki kiekvieno vakaro, prieš miegą, iki kol išspręsite odos problemą. Galite pasitarti su savo dermatologais bei kosmetologais, kad jie pateiktų individualią rekomendaciją.
• Nepamirškite apsaugos nuo saulės. Po pieno rūgšties, prieš išeidami į lauką būtinai aplikuokite plataus spektro SPF 30+, kad apsisaugotumėte nuo jautrumo UV spinduliams.
• Kartais gali praversti ir profesionalų dėmesys. Didesnės nei 15 % koncentracijos priemones turėtų naudoti tik dermatologas arba licencijuotas estetikos specialistas. Priešingu atveju rizikuojate pažeisti odą ir negauti norimo efekto.

Norint sustiprinti pieno rūgšties teigiamą poveikį odai, siūloma šią priemonę naudoti kartu su tinkamai papildančiomis aktyvios kosmetikos bei maitinančiomis, drėkinančiomis priemonėmis.

Pirma, kartu su pieno rūgštimi galite naudoti švelnų hialurono rūgšties serumą, kad užfiksuotumėte drėgmę ir neutralizuotumėte dėl šveitimo atsiradusį sausumą. Tada į rytinę rutiną galima įtraukti antioksidacinį produktą su vitaminu C, kuris šviesintų odą ir skatintų kolageno sintezę. Tuo tarpu pieno rūgštis į paviršių „ištrauktų“ šviežias ląsteles. 

Tam, kad maksimaliai sustiprintumėte odos barjerą, prieš miegą pakaitomis naudokite pieno rūgštį su drėkinamuoju kremu. Pastarajame turėtų būti didelis kiekis keramidų, kuris atstato lipidų balansą ir saugo nuo sudirgimo. 

Galiausiai, po rūgšties tepimo ant veido ryte ar dieną, naudokite plataus spektro SPF 30+, kad apsaugotumėte naują odą nuo UV spindulių žalos, nes ji yra labiau pažeidžiama. Derindami minėtas priemones turėsite lygesnę, skaistesnę ir gražiausiai atrodančią odą.

Taigi, pieno rūgštis odai yra universali, bet tuo pačiu ir pakankamai švelni AHA rūgštis, kuri gali šveisti, drėkinti ir sustiprinti odos barjerą. Klinikiniai tyrimai įrodo pieno rūgšties efektyvumą, todėl radus kokybišką kosmetiką su šiuo preparatu sudėtyje, tikrai galima drąsiai ją išmėginti. Svarbiausia išsirinkti tinkamos koncentracijos priemonę ir jos vartojimą derinti su kita odai naudinga kosmetika.